Если первый месяц я потратила на адаптацию и переосмысление, то теперь пришла пора поблагодарить мужа за проявленное терпение и приготовление еды и взяться за дело.
Памятуя о послеродовой депрессии не стараемся взвалить все на себя, а очень даже плавно входим в ритм. Тем более первые яркие впечатления и трепетное нежелание спугнуть "Кормящую Мать" уже прошли и уже не только сын ожидает от меня каких-то действий по улушчению качества жизни.
И вот что я придумала -планировать на день ровно столько дел, сколько месяцев моему ребенку.
Приготовила ужин, вымыла пол - умничка! Хочешь отдыхай, а если есть еще время и настроение то можно и пеленки погладить.
Ого, это мне надо уже 42 дела в день делать :) Лучше сразу уволюсь с должности мамы :)
ОтветитьУдалитьLilac , неееее, я очень хитрая мама - это МАКСИМУМ дел, которые надо бы сделать, прививка от перфекционизма, чтобы не надрываться от бесконечных НАДО. +, думаю, этот метод актуален будет до года, максимум до полутора
ОтветитьУдалить